Najczęściej zadawane pytania dotyczące witaminy A, odpowiadają eksperci Medik8.
Czym jest witamina A i jak działa, aby zapobiegać oznakom starzenia?
Witamina A to termin zbiorczy dla rodziny składników pielęgnacyjnych znanych jako retinoidy. Retinol, retinaldehyd, kwas retinowy i retinyl retinoate mogą być zaliczane do retinoidów. Kiedy witamina A jest wprowadzana do skóry, przekształca się w swoją aktywną formę, kwas retinowy. Po przekształceniu sygnalizuje skórze, aby zwiększyła regenerację komórek oraz produkcję kolagenu. To działanie wygładza drobne linie i zmarszczki, poprawia koloryt oraz teksturę skóry, a także redukuje przebarwienia, ciemne plamy i plamy starcze.
Czy muszę używać wysokiego stężenia witaminy A, aby zobaczyć efekty?
Wybór odpowiedniego produktu z witaminą A całkowicie zależy od typu skóry oraz stopnia problemów skórnych. Badania pokazują, że stężenia 0,01% retinolu i wyższe mogą poprawić widoczne oznaki starzenia, zminimalizować wielkość porów oraz wyrównać koloryt i teksturę skóry. Oczywiście, im niższa dawka, tym mniej znaczące efekty.
Czy witamina A jest zbyt silna, aby stosować ją wokół delikatnej okolicy oczu?
Skóra wokół oczu jest niezwykle delikatna. Dlatego jest szczególnie podatna na wrażliwość. Zawsze zalecamy stosowanie specjalnego produktu z retinolem do oczu, takiego jak Intelligent Retinol EyeTR™. Zawiera on niższe stężenie witaminy A i zaawansowaną technologię Time Release, która jest łagodniejsza dla skóry.
Jak mam wybrać odpowiedni produkt z witaminą A?
Jeśli chcesz leczyć przebarwienia i oznaki starzenia, możesz wybrać retinoid o właściwościach antybakteryjnych, takich jak retinaldehyd. Jeśli znaczące korzyści przeciwstarzeniowe są twoim celem, opatentowany r-Retinoate® od Medik8 to pochodna witaminy A, która została klinicznie udowodniona jako 8 razy silniejsza niż standardowe formy retinolu – plus, można ją stosować zarówno w dzień, jak i w nocy, a jest nietoksyczna. Najlepszym sposobem na znalezienie odpowiedniego produktu z witaminą A jest konsultacja z profesjonalistą od pielęgnacji skóry.
Jak szybko zobaczę widoczne efekty?
Efekty mogą być widoczne po 4 do 12 tygodniach od rozpoczęcia stosowania witaminy A. Wyniki zależą od stężenia i rodzaju używanego retinoidu.
Kiedy powinienem stosować witaminę A w swojej rutynie pielęgnacyjnej?
Wielu specjalistów zaleca aplikowanie witaminy A na czystą, suchą skórę przed snem, a następnie użycie nawilżacza. Pomoże to zredukować suchość, która może wystąpić, gdy skóra przystosowuje się do wybranego retinoidu. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, Medik8 zaleca również stosowanie witaminy C oraz wysokiej jakości kremu z filtrem SPF 30 w porannej rutynie.
Dlaczego nie mogę stosować witaminy A w ciągu dnia?
Wbrew powszechnemu przekonaniu, retinoidy nie sprawiają, że skóra staje się bardziej wrażliwa na słońce. Powodem, dla którego nie zaleca się stosowania witaminy A w ciągu dnia, jest to, że nie jest ona fotostabilna. Oznacza to, że ulega dezaktywacji pod wpływem bezpośredniego światła słonecznego. Zaawansowane cząsteczki witaminy A, takie jak r-Retinoate® od Medik8, pozostają jednak stabilne w obecności światła UV.
Czy mogę stosować witaminę A, jeśli mam wrażliwą skórę?
Witamina A nadaje się do wszystkich typów skóry, ale wymaga trochę czasu na adaptację, zwłaszcza jeśli masz wrażliwą skórę. Medik8 zaleca stosowanie „drabiny retinolowej”, aby umożliwić skórze przystosowanie się do tego składnika. Zacznij od serum z niskim stężeniem retinolu, takiego jak Retinol 3TR™. Przez pierwsze dwa tygodnie stosuj serum dwa razy w tygodniu. Następnie przez kolejne dwa tygodnie nakładaj co drugi wieczór. Potem przejdź do aplikacji co noc. Po kilku miesiącach możesz przejść do silniejszych serum, takich jak Intelligent Retinol 6TR™ i Intelligent Retinol 10TR™.
W jakim wieku powinienem zacząć stosować witaminę A?
Witaminę A można zacząć stosować już w wieku 20 lat. Dla osób w wieku 20 lat, które chcą zapobiec oznakom starzenia i zredukować drobne wypryski, preferowane jest niskie stężenie retinolu, około 0,1% lub 0,3%. Następnie można przejść do wyższego stężenia, gdy efekty zaczną słabnąć. Dojrzałe typy skóry w wieku 30 i 40 lat powinny nadal zaczynać od niskiego stężenia, ale mogą szybciej przechodzić do wyższych stężeń, aby maksymalizować rezultaty.
Jak szybko mogę stosować witaminę A (retinol) po peelingach lub mikropeelingu?
Zaleca się odczekać, aż skóra przestanie widocznie się łuszczyć, zazwyczaj między 24 a 72 godzinami, ale czas ten zależy od długości peelingu i kondycji skóry. Po zakończeniu łuszczenia skóry można wprowadzić witaminę A do swojej rutyny pielęgnacyjnej co wieczór. Zalecamy stosowanie tego przez co najmniej 3 miesiące po ostatniej sesji peelingu. Pozwoli to zmaksymalizować efekty peelingu i przyspieszyć naturalny proces regeneracji skóry.